4歳から小学一年生くらいまで
柔軟性、リズム感を養うことが中心です。小さいバレリーナとしてレッスンの重要性を学びます。
小学1年生と2年生
基本のポジションと基本のステップを学びます。集中力を養い、無理のない動きで体作りをしていきます。
小学3年生から5年生
更なる柔軟性と身体の強化が中心です。ステップを組み合わせ、回転、跳躍も学び始めます。講師の許可の下トウシューズも履き始めます。
小学5年生から
古典の振付が踊れるような技術の習得を目指します。
※祭日と五週目はクラスがお休みになる場合もあります。
※欠席の場合は振替チケットを発行します。（事前連絡が必要です。）
※欠席連絡は電話またはメールでお願いします。
※7月と12月には冷暖房費として1,000円が必要となります。
※月謝は前月末までにお支払いください。
※月謝納入分より追加してレッスンしたい生徒のためのチケットがあります。
1回チケット：2,000円 / 5回チケット：9,000円
※受講クラスは年齢、経験を考慮し講師が決定いたします。
※着衣はレオタード（体のラインがわかるもの）バレエ用ピンクタイツ、バレエシューズです。シフォンのスカートは小学高学年から、ジュニアは自由です。
※髪はシニョンに結ってください。
※中学生以上で講師の許可があればオープンクラスも受講可能です。
※特別クラス、バリエーションクラスについてはスタジオで講師に直接お尋ねください。
※発表会は年に一回程度を予定しています。
※入会金、月謝は全て税込です。
大人のためのオープンクラス。美しい体作りと楽しく踊ることが目的です。
曜日によってはトウシューズにも挑戦してもらいます。
ポアント時間は希望者のみ、追加チケット不要です。
ポールドブラに気をつけてバーからセンター、ポアントまで。
| レベル（1〜4） | ポアント |
|---|---|
| 2 | ○ |
バーレッスンでの基本のポジションやアームスの動かし方など動きを確認。センターはできるだけシンプルにつなげていきます。
| レベル（1〜4） | ポアント |
|---|---|
| 1 | × |
バレエシューズでのバーレッスンの後ポアントを履きます。足慣らしからポアントの立ち方を確認します。ポアントデビューの方もぜひどうぞ。
| レベル（1〜4） | ポアント |
|---|---|
| 1 | ○ |
シンプルなバーレッスン後、少しヨガのポーズにトライします。その後センター、ポアントまで。
| レベル（1〜4） | ポアント |
|---|---|
| 2 | ○ |
呼吸を整えてから、身体が固い人でも安心なストレッチ、その後ゆっくり解説しながらバーレッスンをします。1時間15分のクラスです。初めての方にお勧めです。
| レベル（1〜4） | ポアント |
|---|---|
| 0.5 | × |
初めの15分は足指や体幹のトレーニング、バーレッスンでは立ち方、アームス、動きの仕組みを説明します。
センターは回転やジャンプを一つ一つ身につけていただきます。初級の方の確認にもおすすめです。
| レベル（1〜4） | ポアント |
|---|---|
| 1 | × |
いろいろなコンビネーションを試してみてください。回転、跳躍技術も磨きましょう。
| レベル（1〜4） | ポアント |
|---|---|
| 3 | ○ |
現役東京バレエ団ダンサーによるクラス。ダイナミックなステップも経験できます。
| レベル（1〜4） | ポアント |
|---|---|
| 2 | × |
30分のストレッチ、筋肉トレーニング後ゆっくりなバーレッスン。センターも少しあります。
| レベル（1〜4） | ポアント |
|---|---|
| 1 | × |
10分程度のストレッチ後、バー、センター、ポアント。踊りに役立てるようなアンシェヌマンを組み立てています。
| レベル（1〜4） | ポアント |
|---|---|
| 2 | ○ |
10分程度のストレッチ後、バー、センター、ポアント。踊りに役立てるようなアンシェヌマンを組み立てています。
| レベル（1〜4） | ポアント |
|---|---|
| 2 | ○ |
※受講料は全て税込です。
